Callanetics
Mit Callanetics können Sie:
1. Wiederherstellung / Verbesserung des Stoffwechsels
erreichen.
2. Das Gewicht des Körpers und sein Volumen reduzieren.
Was ist Callanetics?
Der Schwerpunkt der Callanetics Übungen liegt auf Bauch,
Hüfte und Po. Das Ziel ist es eine straffere Figur zu
erreichen. Nach Ansichten von
Callan Pickney ist der Wille, das Aussehen zu verbessern,
eine der größten Motivationen, die es gibt, um sich mehr
zu bewegen. Bestimmte Muskelgruppen werden durch gezielte
und kleine Veränderungen der Körperstellung trainiert.
Hinzu kommen genaue und langsam ausgeführte Bewegungen,
die in Kombination mit der straffen Haltung die Muskeln
kräftigen, ohne dabei zugleich den Rücken zu belasten.
Callanetics! Für die perfekte Figur. "headerleftcustomern Lektionen
Callanetics machen Sie headerleftcustomern Jahre jünger!" - sagt die
Amerikanerin Callan Pinckney, die über 50 ist. Callanetics!
Es ist ein überraschend einfaches und effektives
System der sogenannten statischen Übungen.
Ergebnis:
Die junge und schlanke Figur.
Unsere Zeiten sind:
Montags von 20.00 - 21.00 Uhr
Ansprechpartnerin: Yelena Seifert