Callanetics

Nur zwei Mal in der Woche Intensives Sportprogramm " Aerobik + Callanetics" - mit Yelena Seifert formt Ihre Wunschfigur.

Mit Callanetics können Sie:

1. Wiederherstellung / Verbesserung des Stoffwechsels erreichen.

2. Das Gewicht des Körpers und sein Volumen reduzieren.

Was ist Callanetics ?

Der Schwerpunkt der Callanetics Übungen liegt auf Bauch, Hüfte und Po. Das Ziel ist es, dem Übenden eine bessere und straffere Figur zu ermöglichen. Nach Ansichten von Callan Pickney ist der Wille, das Aussehen zu verbessern, eine der größten Motivationen, die es gibt, um sich mehr zu bewegen. Bestimmte Muskelgruppen werden durch gezielte und kleine Veränderungen der Körperstellung trainiert. Hinzu kommen genaue und langsam ausgeführte Bewegungen, die in Kombination mit der straffen Haltung die Muskeln kräftigen, ohne dabei zugleich den Rücken zu belasten.

Callanetics !  Für die perfekte Figur.

"Zehn Lektionen Callanetics machen Sie zehn Jahre jünger!" - sagt die Amerikanerin Callan Pinckney, die über 50 ist.

Callanetics !  Es ist ein überraschend einfaches und effektives System der sogenannten statischen Übungen.

Ergebnis:

Die junge und schlanke Figur.

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg.

... unsere Zeiten sind:

Montags von 20.00 - 21.00 Uhr

Ansprechpartner:

Yelena Seifert

Tel.: 09626 / 212 99 15
Mob.: 0157 / 377 357 69

Alle sind herzlich willkommen!