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    Bürgertreff Amberg e.V.


    Der Bürgertreff Amberg ist im Juli 2003 aus einer privaten Initiative hervorgegangen. Hier können Sie sich bei vielen Veranstaltungen kennen lernen und kommen in freundschaftlicher Atmosphäre mit Anderen ins Gespräch: Der Austausch von Tipps und Anregungen hilft dabei, den Familienalltag besser zu gestalten.
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    Der Bürgertreff lebt von engagierten Bürgerinnen und Bürgern.


    Wenn Sie Interesse haben im Bürgertreff Amberg e.V. an den bestehenden Gruppen teilzunehmen, sprechen Sie uns an! Wir freuen uns über Ihr Engagement und unterstützen Sie gerne bei Ihrem Vorhaben.
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    Kinder geben unserem Leben einen Sinn.


    „Um den vollen Wert des Glückes zu erfahren, brauchen wir jemanden, um es mit ihm zu teilen“ - Mark Twain. Mit Freude am Tanzen in Amberg. Alle sind herzlich willkommen!
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    Starke Leistung für jedes Alter!


    Gemeinsam tanzen statt einsam zu bleiben…
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    Bei uns sind stilistisch keine Grenzen gesetzt.


    Egal ob Rock, Pop, Blues, Punk, Heavy, Folk... wir zeigen Euch Eure Musikrichtung die Ihr spielen wollt. Wir freuen uns darauf, Dich kennen zu lernen und mit Dir zu musizieren!
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Pilates - Treff


Wer Pilates mag, oder kennenlernen will, kann gerne zu uns kommen.

Wir arbeiten in der Gruppe, meistens unter der Anleitung und mit guten Ratschlägen von Natalie Dreher.

 

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates.

 

Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden bei Pilates ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.

Natalie kann Ihnen sehr gut helfen die wichtigen Grundprinzipien des Pilates zu verstehen und beherrschen zu können.

 

Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille verbessert die Beweglichkeit. Becken und Schulterbereich lassen sich dadurch noch freier gegeneinander verdrehen. Durch die Aktivierung dieses Kraftzentrums werden Taille und Hüfte - sozusagen als Nebenwirkung - schlanker. Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.

 

Kommen Sie zu uns in bequemer Trainingsbekleidung (und Socken statt Sportschuhe) und bringen Sie eine weiche Unterlage mit.

 

Bei uns werden Sie KEINE speziellen Kurse finden - das ist ein gelassenes Treffen!

 

... unsere Zeiten sind:

jeden Samstag von 09.00 - 10.00 Uhr

 

Ansprechpartnerin:

Natalia Dreher

Tel.: 09621 / 173 70 45

 

Mit Freude am Pilates Training in Amberg .....

Alle sind herzlich willkommen!

Info

Aktuelle Termine

Es sind noch keine Termine vorhanden

Archiv

Neue Angebote

Tanzen für Erwachsene

Moderne und Pop Tanzen für Erwachsene im Bürgertreff.

Ziel: Allgemeine körperliche Entwicklung, Ausübung verschiedener Tanzarten, Akrobatik.

Unsere Zeiten sind:

jeden Montag von 17:00 bis 19.00 Uhr

Ansprechpartner: Wladimir Felsing, Tel. 0157 71291484

Wir bitten um Voranmeldung!

Video hier anschauen:

 Kartenbasteln

In diesem Bastelkurs für Kinder und Erwachsene werden Geburtstagskarten, Einladungen, Danksagungskarten mit verschiedenen Techniken selbst gestaltet und kreiert.

Mehr...

Anmeldung

Unsere Aktivitäten

  • Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen
    (Tanzen, Basteln, Kinderchor, Aerobic, Gitarre, Kampfsport usw.)
  • Arbeit mit unterschiedlichen Kulturen und Nationalitäten
  • Bildungsarbeit
    (z.B. im Englisch oder Deutsch)
  • Organisation von Workshop, Veranstaltungen, Seminaren und Vorträge.
  • das gemeinsame Tun, das Lernen voneinander
    und die persönliche gegenseitige Hilfe
  • Beratung und Unterstützung bei Behördengängen,
    verschiedenen persönlichen, familiären und beruflichen Problemen

Eigene Ideen

Alle Besucher können sich kreativ bei uns einbringen, mit eigenen Ideen die Programmgestaltung bereichern:

Sie können z.B. handwerkliche oder künstlerische Kurse anbieten oder Vorträge halten...

Und wenn Sie im Organisationsteam mitarbeiten möchten, sind Sie uns jederzeit willkommen.

 

Setzen Sie Ihre Kenntnisse und Fähigkeiten ein und entwickeln Sie sie weiter – das motiviert!