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Bürgertreff
Amberg e.V.
Yoga
Mit Yulia Lauritano
Eine klassische Yogastunde für Anfängerinnen und Anfänger, passend für alle Älter und Gesundheitskonditionen. Yoga hilft Flexibilität des Rückens zu entwickeln, gibt Kraft in Wirbelsäule und Nacken, ist gut gegen Verspannungen, hilft bei Verdauungsprobleme und Müdigkeit sowie Stress. Inhalte: Pranayama (Yoga-Atmung), Basis-Asanas (Haltungen), Meditation. Ziele: - Asanas richtig üben- verschiedenen Atemarten kennenlernen- Yoga im Alltag einsetzen können - zur Ruhe kommen, Abstand vom Alltag gewinnen.
Unsere Zeiten sind:
Jeden Montag von 17:30 bis 18:30 Uhr.
Ansprechpartnerin: Yulia Lauritano
tippen: 0160 97711410
VEREIN
NEWS BLOG
Neustart Mutter-Kind-Gruppe
Der Familienstützpunkt Amberg lädt herzlich zur interkulturellen Mutter-Kind-Gruppe ein!
Das Angebot richtet sich an Mütter mit Kindern von 6 Monaten bis ca. 2,5 Jahren aus allen Kulturkreisen.
In entspannter Atmosphäre haben Mütter die Möglichkeit, miteinander in Kontakt zu kommen, sich auszutauschen und gemeinsam mit ihren Kindern zu singen, zu sprechen und zu spielen. Gleichzeitig erhalten sie wertvolle Impulse zur kindlichen Entwicklung.
- Start: 28.01.2026
- Wann: letzter Mittwoch im Monat, 10.30 – 11.30 Uhr
- Wo: Familienstützpunkt im Bürgertreff e.V. Dekan-Hirtreiter-Str. 5, 92224 Amberg
- kostenlos
- pädagogisch angeleitet durch Melanie Baumann
Gut zu wissen:
Anmeldung & Infos:
familienstuetzpunkt.amberg@gmail.com oder
0151 5910 8812
Das Angebot wird gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Familie, Arbeit und Soziales.