Zahlreiche Angebote für Kids, Teenager, Erwachsene und weitere Infos finden Sie rechts im Menü.
Bürgertreff
Amberg e.V.
Pilates
Wer Pilates mag, oder kennenlernen will, kann gerne zu uns kommen. Wir arbeiten in der Gruppe, unter der Anleitung von Irina Klochkova.
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden bei Pilates ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Irina kann Ihnen sehr gut helfen, die wichtigen Prinzipien des Pilates zu verstehen und beherrschen zu können. Anders als beim Muskeltraining mit Gewichten stärkt Pilates vor allem die tiefer liegende Rumpfmuskulatur. Darüber hinaus steigert es Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Balance sowie die Selbstwahrnehmung: Wer regelmäßig übt, bekommt ein neues Körperbewusstsein. Das kann sich nicht nur positiv auf eine aufrechte Haltung der Wirbelsäule auswirken, sondern auch für einen entspannten Schulter-Nackenbereich sorgen. Regelmäßiges Pilatestraining kann zudem das Zusammenspiel von Bewegung und Atmung fördern. Das Verletzungsrisiko ist gering, da abrupte Bewegungen vermieden und die Übungen sehr kontrolliert ausgeführt werden.
Kommen Sie zu uns in bequemer Trainingsbekleidung (und Socken statt Sportschuhe) und bringen Sie eine weiche Unterlage mit.
Unsere Zeiten sind:
Dienstag und Donnerstag von 17:30 bis 18:30 Uhr
Ansprechpartnerin: Irina Klochkova
tippen: 0171 2162132
VEREIN
Postanschrift/Räume:

Bürgertreff Amberg e.V.
Dekan-Hirtreiter-Str.5
92224 Amberg

Email schreiben

NEWS BLOG
20.01.2024
Jahresmitgliederversammlung und Neuwahl der Vorstandschaft
Die Vorstandsmitglieder des Bürgertreffs werden alle zwei Jahre neu gewählt.
Der neue Vorstand des Bürgertreffs:
  • 1.Vorsitzende: Elisabeth Triller
  • 2.Vorsitzende: Kateryna Rudova
  • Kassiererin: Christina Brunner
  • Schriftführerin: Erika Dechant
  • Beisitzerin: Irina Klochkova
  • Beisitzerin: Margot Huber
  • Revisorin: Birgit Hardy
Zeitungsartikel lesen
22.12.2023
Einladung zur Mitgliederversammlung
Dokument öffnen
14.10.2021
Jahresmitgliederversammlung und Neuwahl der Vorstandschaft
Die Vorstandsmitglieder des Bürgertreffs werden alle zwei Jahre neu gewählt. Aufgrund der Corona-Einschränkungen musste die im Jahr 2020 geplante ordentliche Neuwahl verschoben werden.
Der neue Vorstand des Bürgertreffs:
  • 1.Vorsitzende: Elisabeth Triller
  • 2.Vorsitzende: Beate Mastel
  • Kassier: Erich Wein
  • Schriftführer: Wolfgang Bogner
  • Beisitzer: Rupert Natter
  • Revisorin: Birgit Hardy
  • Kassenprüferin: Erna Horn
Von links: Beate Mastel, Rupert Natter, Erich Wein, Elisabeth Triller, Wolfgang Bogner und Erna Horn.
Zeitungsartikel lesen
30.10.2019
Der Bürgertreff Amberg erreicht den ersten Platz beim Integrationspreis Oberpfalz. Wir freuten uns sehr, den Preis in Regensburg von Staatsminister Joachim Herrmann und Regierungspräsident Axel Bartelt entgegen nehmen zu dürfen.
20.09.2019
Wir freuen uns sehr, dass unsere neue Homepage ab heute online geht und der Bürgertreff damit up to date ist, was die moderne, mediale Infrastruktur betrifft.
Impressum Datenschutz